ما هي اعراض مرض السكر، يعد مرض السكري من الامراض التي اصبحت منتشرة في وقتنا الحالي، وهو من الأمراض الذي مازال لم يتم التوصل الى العلاج الذي يتعلق بالتخلص منه، ويأتي ان ابرز ما يحفظ الانسان عليه في حياته، البقاء في صحة وعافية بعيداً عن الامراض، ولكن هنالك الكثيرين من يتعرضون الى ذلك المرض نتيجة اسباب صحية متراكمة، وبالتالي عبر موقع المستند اليكم اهم المعلومات حول اعراض مرض السكر.
ما هي اعراض مرض السكر
من المعروف هناك العديد من الأمراض المزمنة التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان دون سابق إنذار، مما يتطلب من الفرد اتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة ليتمكن من التعامل مع هذه الأمراض، وبالطبع يجب أن يظهر كل مرض مجموعة من اعراض مرض السكر التي يمر بها الشخص، ومن ابرز الاعراض المصاحبة لمرض السكري:
- كثرة التبول لدى الشخص المصاب بالسكري خلال النهار.
- يشعر المصاب بالسكري بالعطش معظم الوقت.
- الشعور بالجوع باستمرار.
- الشخص المصاب بمرض السكري يجد تشوش في عملية الرؤية.
- الشعور بالإرهاق والتعب المستمر.
إقرأ أيضاً : طرق علاج مقاومة الانسولين
مضاعفات مرض السكر
- التعرض الى الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يشمل ذلك مرض الشريان التاجي المصحوب بألم في الصدر وسكتة دماغية، وتصلب الشرايين.
- قد يتعرض المصاب الى تلف في الأعصاب وذلك نتيجة إتلاف الشعيرات الدموية التي تغذي الأعصاب، وخاصة في اجزاء الساقين.
- الاصابة بامراض الكلى حيث يمكن أن يتسبب مرض السكري في إتلاف نظام التصفية الصغير في الكلى.
- يمكن أن يتسبب مريض السكر الى تشوش في عملية الرؤية في العين مما يمكن أن يؤدي إلى العمى.
- قد يؤدي الاصابة بالمرض الى التعرض الى امراض الجلد والفم، بما في ذلك الالتهابات البكتيرية والفطرية.
- ضعف السمع من المضاعفات لمرض السكر وهو من اكثر مشاكل المرض شيوعًا .
- مرض الزهايمر يمكن أن يزيد داء السكر 2 من خطر الإصابة بالخرف، مثل مرض الزهايمر.
الوقاية من مرض السكر
هنالك العديد من الطريق التي ينصح بها للحد والوقاية من الاصابة بمرض السكر وهي :
إقرأ أيضا:اعراض نقص البوتاسيوم في الدم وأهميته وطرق علاجه- تناول طعام صحي، حيث يستوجب اختيار الأطعمة منخفضة الدهون والسعرات الحرارية والغنية بالألياف، وركز على تناول الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة.
- القيام بممارسة المزيد من الأنشطة الرياضية، لمدة 30 دقيقة كل يوم خلال أيام الأسبوع.
- التخلص من الوزن الزائد، حيث يمكنك تقليل خطر الإصابة بمرض السكري عن طريق فقدان 7٪ من وزن جسمك
- يجب تجنب فقدان الوزن أثناء الحمل، ويجب على الحامل التحدث مع طبيبها حول زيادة الوزن المناسب لصحتها خلال تلك الفترة.
- للحفاظ على وزنك في نطاق صحي، ركز على إجراء تغييرات طويلة المدى في عاداتك في تناول الطعام وممارسة الرياضة.
- تذكر فوائد فقدان الوزن، مثل الحفاظ على صحة القلب، والحصول على المزيد من الطاقة وتحسين الرضا عن النفس.
أسئلة شائعة
كيف تعرف انك مصاب بالسكري بدون تحليل؟
العلامات الشائعة لمرض السكري من النوع 1 والنوع 2، وهي كثرة التبول وكثيرا ما يشعر الشخص بالعطش، والشعور المتكرر بالجوع، مع العلم أنك قد أكلت في نفس الوقت الذي تشعر فيه بالجوع، التعرض الى التعب والإرهاق المستمر.
هل لون البول يدل على وجود سكر؟
لقد تداول العديد من الاشخاص اليحث حول اللون المتعلق بالبول، والذي يستشار به على وجود السكر، والإجابة أن لون البول المتعلق بمرض السكر يعطي أدلة كثيرة عن صحة الجسم العامة، والاختلاف في لون بول مريض السكر هو: بسبب عدة عوامل مثل كمية الماء ونوع الطعام والدواء الذي يتناوله.
إقرأ أيضا:فوائد زيت اللوز المر للشعر والبشرةإقرأ أيضاً : ما هي أعراض مرض السكري والاسباب والوقاية
وفي النهاية يعد مرض السكر من الامراض التي باتت منتشرة بين الكثير من الاشخاص في مجتمعاتنا، واصبح الجميع يهتم بالتعرف على وما هي اعراض مرض السكر، ومضاعفات مرض السكر، وطرق الوقاية من مرض السكر.
