ما هي اعراض مقاومة الانسولين وطرق العلاج، تعرف بحساسية الأنسولين هي حالة لا تستجيب فيها خلايا العضلات والدهون وكذلك خلايا الكبد في الجسم للأنسولين لإضافة الجلوكوز للاستهلاك والتكوين الطاقة التي يحتاجونها واستجابة البنكرياس هنا إفراز الأنسولين عن طريق زيادته، مما يؤدي بمرور الوقت إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم حيث يصبح جسم الإنسان مقاومًا للأنسولين، وبالتالي عبر موقع المستند نت سنتعرف على ما هي اعراض مقاومة الانسولين وطرق العلاج.
الأنسولين
الأنسولين هو هرمون تفرزه خلايا البنكرياس ويتمثل دوره في تنظيم مستويات السكر في الدم، فعند ارتفاع الجلوكوز تفرز خلايا البنكرياس المزيد منه لإضافة السكر إلى الخلايا، وعندما ينخفض سكر الدم، تكون إشارة لوقف إفرازه، وفي حالة مقاومة الأنسولين، لا تستجيب الخلايا بشكل جيد لهرمون الأنسولين وبمرور الوقت تؤدي إلى زيادة حساسية الأنسولين وارتفاع مستويات السكر في الدم مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2 والسمنة وأمراض القلب وأمراض الكبد ومتلازمة تكيس المبايض.
إقرأ أيضاً : ما هي اعراض مرض السكر
اسباب مقاومة الانسولين
لا تزال الأبحاث جارية لكشف آليات زيادة مقاومة الأنسولين، بسبب العديد من العوامل المتفاعلة التي تساهم في المرض وتشمل:
- العمر 45 سنة وما فوق.
- زيادة الوزن.
- تدخين التدخين.
- الدهون الثلاثية في الدم مرتفعة والدهون الحميدة منخفضة.
- نقص في النشاط الجسدي
- الإصابة السابقة بسكري الحمل عند النساء.
- أغذية غنية بالكربوهيدرات.
- تاريخ عائلي للإصابة بداء السكري.
- ارتفاع ضغط الدم فوق 140/9
- تراكم الدهون حول الكبد.
- اضطرابات النوم.
- الاضطرابات الهرمونية مثل متلازمة كوشينغ.
- استخدام بعض الأدوية مثل المنشطات ومضادات الذهان.
اعراض مقاومة الانسولين
عادة لا تظهر أي أعراض على الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين ويمكن للطبيب اكتشاف ذلك أثناء فحص الدم المنتظم أو عندما يكتشف الطبيب أحد أعراض مقاومة الأنسولين، والتي يمكن أن تكون واحدة مما يلي:
- محيط الخصر أكثر من 40 بوصة عند الرجال و 35 بوصة عند النساء.
- العطش الشديد
- كثرة التبول.
- دائما الشعور بالجوع.
- صداع شديد وعدم وضوح الرؤية.
- ظهور تضخم الجلد.
- سواد العنق أو الظهر أو الإبط يسمى الرؤوس السوداء.
- الإفراط في الصيام مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول فوق المعدل الطبيعي.
- زيادة ملحوظة في قراءات ضغط الدم 139/80 وما فوق.
- ارتفاع مستويات الجلوكوز الصيامي عن 100 ملجم / ديسيلتر.
- كانت نتيجة اختبار السكر التراكمية بين 5.7٪ و 6.3٪.
تشخيص مقاومة الانسولين
يعتمد تشخيص مقاومة الأنسولين على ملاحظة الطبيب لأعراض الحالة ويتابع الطبيب الأسئلة المتعلقة بالتاريخ الطبي للمريض والأسرة ونمط الحياة وتحليل الدهون بالإضافة إلى اختبار HOMA-IR.
تحليل HOMA-IR لمقاومة الأنسولين
- تحليل يوضح للطبيب المعالج مقدار الأنسولين الذي يحتاج البنكرياس لإفرازه للتحكم في مستويات الجلوكوز في الدم.
- لضمان دقة التحليل لا بد من الصيام قبل التحليل ويتم عرض النتائج على النحو التالي:
- تعني الدرجة 1 أو أقل أن الشخص خالٍ من مقاومة الأنسولين.
- 1.9 وما فوق هي مرحلة مبكرة من مقاومة الأنسولين.
- 2.9 وهذا يشير إلى مقاومة الأنسولين.
علاج مقاومة الانسولين
أحد أهم العوامل للمساعدة في علاج مقاومة الأنسولين هو إجراء تغييرات في نمط الحياة مثل ما يلي:
إقرأ أيضا:تجربتي مع عشبة الشيكاكاي للشعر وابرز فوائدها- تناول الأطعمة الصحية بكميات كبيرة من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك وتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من
- الكربوهيدرات ومؤشر نسبة السكر في الدم المرتفع وتجنب الزيوت المهدرجة والملح.
- ممارسة النشاط البدني المنتظم ، مما يحسن حساسية الأنسولين في خلايا الجسم.
- فقدان الوزن.
- الحد من التوتر.
- احصل على قسط كافٍ من النوم في الليل.
- قم بإجراء فحوصات الدم بشكل دوري للكشف عن أي أعراض في وقت مبكر.
- تناول المكملات الغذائية مثل أوميغا 3 والفيتامينات.
- الصيام المتقطع، الذي ثبت في العديد من الدراسات أنه يلعب دورًا رئيسيًا في تحسين حساسية الأنسولين.
- يجب استشارة الطبيب قبل القيام بذلك.
أسئلة شائعة
ما الأدوية المستخدمة لعلاج مقاومة الأنسولين
في الوقت الحالي، لا توجد أدوية متاحة لعلاج مقاومة الأنسولين بشكل مباشر، ولكن يمكن للأطباء وصف الأدوية للأعراض المصاحبة لها مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم وعلاج الميتفورمين، الذي يُعطى أيضًا لمرضى السكر لدوره في زيادة حساسية الأنسولين وتأخير ظهور مرض السكري.
مضاعفات مقاومة الانسولين
- يشار إلى مضاعفات مقاومة الأنسولين من خلال ارتفاع مستويات الأنسولين والسكر في الدم.
- وبالتالي الإصابة بمرض السكري، وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية بسبب الضعف.
- كما وجدت العديد من الدراسات صلة بين مقاومة الأنسولين ومرض الزهايمر.
هل مقاومة الانسولين تسبب مرض السكري
تختلف مقاومة الأنسولين عن مرض السكري ولكن يمكن أن يكون سببها، في حالة مقاومة الأنسولين، لا تستجيب خلايا الجسم بشكل صحيح لهرمون الأنسولين، والذي يمكن أن يكون مؤقتًا أو مزمنًا، وتظل مستويات الجلوكوز في الدم أقل من تلك الخاصة بمرضى السكر، وأما بالنسبة لمرض السكري فيظهر إما لأن البنكرياس لا يستطيع إفراز هرمون الأنسولين منذ البداية كما هو الحال في مرض السكري من النوع الأول أو لأن الجسم لا يفرز كمية كافية من الأنسولين أو ينقصه كما هو الحال في مرضى السكري من النوع 2 هناك.
إقرأ أيضا:فوائد زيت الارجان للشعر تجربتيإقرأ أيضاً : طرق علاج مقاومة الانسولين
وفي ختام مقالنا هذا اوضح لكم موقع المستند نت ابرز التفاصيل حول ما هي اعراض مقاومة الانسولين وطرق العلاج، والتي يفضل اشتارة الطبيب المعالج جيداً وإجراء التحليل اللازمة قبل اجراء اي تصرف اخر.
